در چند دهه اخیر، بحث بر سر این که آیا پروتئین گیاهی می‌تواند به اندازه پروتئین … پروتئین گیاهی و عضله‌سازی؛ واقعیت یا افسانه؟Read more
پروتئین گیاهی
آیا رژیم وگان برای ورزشکاران کافی است؟
رژیم غذایی ، همانند تمرینات هوازی و مقاومتی، یکی از سه ستون اصلی موفقیت در ورزش … آیا رژیم وگان برای ورزشکاران کافی است؟Read more
رابطه مصرف لبنیات با افزایش کلسترول خون
مقدمه کلسترول، یک نوع چربی (لیپید) ضروری برای عملکرد طبیعی بدن است—برای ساختار غشای سلولی، تولید … رابطه مصرف لبنیات با افزایش کلسترول خونRead more
تاثیر مصرف گوشت مرغ بر اختلالات هورمونی در نوجوانان
مزایای رژیم گیاه‌محور: راهی سالم‌تر برای زندگی
سلامتی , سلامت قلب , رژیم گیاه‌محور , گیاه‌خواری
گوشت مرغ و افزایش التهاب عضلانی ورزشکاران؛ معایب مصرف محصولات حیوانی
گوشت مرغ , گوشت , سلامتی , رژیم غذایی
تاثیر منفی فرآورده‌های حیوانی بر کیفیت رشد عضلات ورزشکاران
تغذیه گیاهی , سلامتی , ورزش , محصولات حیوانی , تخم مرغ
نقش تغذیه در پیشگیری و درمان کبد چرب
تغذیه گیاهی , سلامتی , کبد چرب , درمان کبد چرب